推薦図書

「やっと、、、見つけた！」と思う、この一冊 […]

この本には私が知らない言葉・概念が次々に出

ネットチェックによると、 　　　ギグエコノ

「読まなくちゃ行けない本」という認識はあっ

P.70　筋肉が分泌するホルモン・マイオカ

写真は那須岳を諦めて移動した沼原湿原 以外

写真は那須岳の続き　錦織りなす那須名物 明

以下は著者が美大で「健康や命を大切にするよ

第1章「2025年問題とは何か」から始まり

自力整体の矢上先生からご紹介があり、ナビ仲

P.204　鎮静　（セデーション） 　　　

近藤医師の本は、多くの人が直接、読んで欲し

P.59 　日本動脈硬化学会は 　　　「降

P.44　85歳なら「血圧180超/100

「医者に近づかず、薬を飲まず、検診を受けず

この本のキモは＜科学的に証明された究極の食

シェア奥沢のアート通の方たちから薦められた

最後に、私にとって非常に痛快な、素敵な文章

P.157　ぴったりの靴を履くと足が変わる

靴で悩みがある女性（私もその一人）には、朗

森光子さんがやっていたような大変なスクワッ