健康法

いやぁ、面白かったです。 ブログ読者の方々 […]

p.147　なぜ中年になると人は太りやすく

これは中々悩ましい問題です。 この本の著者

結構古い本ですが、分かりやすく、あっという

お医者さんのように、何でもかんでも知ってい

世の中的には、「健康診断が大好き、または必

上の写真は、中野区でホビーホースクラブを創

恥ずかしながら、この本を読んだ記憶があるの

滅多に近づかない書店の＜お洒落指南コーナー

「副腎疲労」って英語のスペルはどうなってる

ふぅむ。最近頻出の「副腎疲労」のお医者さん

腹直筋を使うのは腹筋体操としては一番有名で

腹斜筋を意識する言葉は「雑巾絞り」が一番で

上の図は、私が最近始めた忘備録のパワポです

上記も＜ほぐし＞の一例です。 「肋骨をつか

上の絵は数年前にメモした＜脇ほぐし＞です。

著者のタイトルは、骨格矯正ピラティストレー

今朝のラジオ体操での会話。 「もう直ぐに6

副題は　＜毛細血管が生き返る生活術＞ 著者

3/11に紹介した「高齢こども会」の＜囲碁

最近、立て続けに読んでいる本間医師の本。