体の「冷え」は 肌をつまめば消える 永井佳子・著 2014/1 コメントする はじめにを見ると、以下のタイトル。 P.3 […] 体の「冷え」は 肌をつまめば消える 永井佳子・著 2014/1 続きを読む »
トップアスリートだけが知っている「正しい」体 3 感覚を鍛えること コメントする 素晴らしい言葉が満載なので、ひたすら書き写 トップアスリートだけが知っている「正しい」体 3 感覚を鍛えること 続きを読む »
トップアスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方 山本邦子・著 2015/11 コメントする 少し古い本ですが、「身体を動かすこと」に関 トップアスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方 山本邦子・著 2015/11 続きを読む »
「30日でスキニーデニムの似合う私になる」 森拓郎・著 2018/9 コメントする P.7 「スタイルは、センスを凌駕する」 「30日でスキニーデニムの似合う私になる」 森拓郎・著 2018/9 続きを読む »