著者は竹井 仁氏（理学療法士・医学博士） […]
自分でできる！ 筋膜リリース パーフェクトガイド 続きを読む »
P.175 毎日の朝食にタンパク質が欠けて
10年後も見た目が変わらない 4 朝食について 続きを読む »
以下、自力整体ナビゲータとしては、気になる
10年後も見た目が変わらない 3 続きを読む »
著者のタイトルは栄養士。2014/7の本で
10年後も見た目が変わらない 食べ方のルール 笠井奈津子・著 続きを読む »
P.88 人間のカラダはどうしても使い過ぎ
「ヒモトレ」 8 自分をニュートラルに戻すツール 続きを読む »
著者が選手の指導をしていて気がつくこと・・
「ヒモトレ」 7 なんのための練習？？ 続きを読む »
P.48 ヒモで椅子ラク やり方は、
「ヒモトレ」 6 膝上と足首 続きを読む »
このところ毎日、色々な場所にヒモをつけて実
「ヒモトレ」 5 脚ヒモ 続きを読む »
今日は＜肘かけVersion＞をご紹介しま
「ヒモトレ」 4 続きを読む »
では、実際のヒモトレを動きでご紹介しましょ
「ヒモトレ」 3 続きを読む »
昨日の理論を読むだけでは、へ～ぇ、ホントー
「ヒモトレ」 2 続きを読む »
書籍の表紙にある副題は 「肩コリからスポー
「ヒモトレ」 古関 勲・著 2014/2 続きを読む »
以前、イチロー・カワチ医師の著書をご紹介し
「生涯健康脳」 瀧 靖之・著 続きを読む »
P.51 どんな人でもバランスがよく見える
「女の運命は髪でかわる」 5 ヘアメーク・技術メモ 続きを読む »
P.124 すっぴんが好まれる顔 すっぴ
「女の運命は髪でかわる」 4 男性の好み？ 続きを読む »
この本の衝撃的な（？）トピックの一つが、
「女の運命は髪でかわる」 3 なりたい自分を決める？！ 続きを読む »
数年前、作家の五木寛之氏が、美しいウエーブ
「女の運命は髪でかわる」 2 続きを読む »
写真はカナダの姫コンドル 著者は＜日本初、
「女の運命は髪でかわる」 佐藤友美・著 続きを読む »
だんだん書き写しているのが辛くなってきまし
「乳がん患者の8割は・・・・」 7 続きを読む »
P.52 女性は「ホルモン異常食」を好んで
「乳がん患者の8割は・・・・」 6 ホルモン異常食 続きを読む »
P.41 公的機関は「業界の顔色」をうかが
「乳がん患者の8割は・・・・」 5 公的機関と業界 続きを読む »
