老けたくないなら「AGE」を減らしなさい 6 筋トレも効果あり コメントする P.118 ウォーキング、階段昇降、足踏み […] 老けたくないなら「AGE」を減らしなさい 6 筋トレも効果あり 続きを読む »
老けたくないなら「AGE」を減らしなさい 牧田善二・著 2012/5 コメントする ずいぶん昔の本です。 私のブログでも色々な 老けたくないなら「AGE」を減らしなさい 牧田善二・著 2012/5 続きを読む »
「腸の力」であなたは変わる David Perlmutter・著 白澤卓二・訳 2016/3 コメントする 遠くに見える石柱がサッカーのWorldカッ 「腸の力」であなたは変わる David Perlmutter・著 白澤卓二・訳 2016/3 続きを読む »
健康の話「寝る・食う・動く」を整える 8 ペットボトル温灸 その2 コメントする 私は使う機会がなさそうですが、風邪に効く温 健康の話「寝る・食う・動く」を整える 8 ペットボトル温灸 その2 続きを読む »
