図書メモ

著者は　p.21　日本ではまだ珍しい「機能 […]

表紙の副題には 　　　52歳で折り返し　1

野沢和香氏のヨガへの想い p.224　「バ

副題は 　　　毎日の不便を「喜び」に変える

素敵な高齢者の生活習慣からは、たくさんの学

書籍のタイトルに「最強」が闊歩する時代です

いつぞや＜美魔女ともだち＞が教えてくれた概

3年前のベストセラー。著者は生活習慣病が専

p.46　コレステロールにしても、実は悪玉

物凄く地味な本です。 著者とおぼしきおじい

p.232に　「看取り士」という名前が登場

本書を読んでも、にわかには信じがたい効用が

高齢者の体操グループで関心が高いのは夜中の

体が冷える原因について考えると、 p.50

著者はバレリーナです。 その立場からの逆説

表紙の副タイトルは 「80歳現役医師が教え

最近、トイレが近い････　日々の体操で、

p.168　普通に老化が進むと、考え方の柔

ノーベル賞作家の受賞後第一作で、＜お伽話＞

写真は今日から富士山・奥庭とお中道です。