「果糖中毒 ～ １９億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか」 ロバート・H・ラスティグ・著 コメントする 勝間塾サポメに登場した本を読んでみました。 「果糖中毒 ～ １９億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか」 ロバート・H・ラスティグ・著 続きを読む »
「血管を鍛える」と 超健康になれる！ 池谷敏郎・著 2014/7 コメントする 2014年刊なので、ちょっと古い本ですが、 「血管を鍛える」と 超健康になれる！ 池谷敏郎・著 2014/7 続きを読む »
[伊澤式]スポーツ・ダンス学習法 3 踊るための姿勢とボディつくり コメントする 第5章からは、いわゆる筋トレの自主トレと違 [伊澤式]スポーツ・ダンス学習法 3 踊るための姿勢とボディつくり 続きを読む »
