昨日は食べ方について書きました。 私は自力 […]
コロナ太り 解消策 2 運動効果 続きを読む »
一昨日、用事があって2カ月ぶりに再会した友
コロナ太り 解消策 1 続きを読む »
はじめにを見ると、以下のタイトル。 P.3
体の「冷え」は 肌をつまめば消える 永井佳子・著 2014/1 続きを読む »
女は、、、という書き方はいけないかも？です
最近のヒットお菓子 続きを読む »
話が逸れましたが、以下、渡邊氏お薦めのトレ
声筋トレーニング 続き 続きを読む »
小学生の頃は、「恥ずかしがらずに、大きな声
声を使って健康に！ 続きを読む »
標記「～～～」は「老け声がいや」なら、とな
～～～なら 「声筋」を鍛えなさい 渡邊雄介・著 2018/12 続きを読む »
ステイホーム要請で、マナビバは休業。体操指
コロナ効果 ８ オペレッタで遊ぶ 続きを読む »
昨夜は、ハートネットTV リハビリ・介護を
「住まいの介護力」 安楽玲子さん出演の教育番組 続きを読む »
何でも、「楽しみ方」には色々な方法がありま
コロナ効果 7 ミュージカルの楽しみ方 続きを読む »
最近はマスク作りや繕い物をしながら、ネット
コロナ効果 6 おいしい体操 続きを読む »
Hand clap dance・・・・2年
コロナ効果 5 Hand clap dance =＾-＾= 続きを読む »
コロナ騒ぎの前までは、家でするエクササイズ
コロナ効果 4 痩せるエクササイズ 色々 続きを読む »
ステイホームを守っていると、家の内外のアラ
コロナ効果 3 夫に感謝 続きを読む »
一人で歩いていると、興味の赴くまま、道草で
コロナ効果 ２ 多摩川台公園の歴史 続きを読む »
コロナ騒ぎに「効果」があるなんて言葉は顰蹙
コロナ効果 新しい出逢い 続きを読む »
「芋カボ豆」という豆は有りません。 最近、
芋カボ豆 続きを読む »
p.234 三浦朱門という人は、思い出すだ
夫の後始末 ７ 愛すべき性格 続きを読む »
（著者は）歩く度に左脚に激痛が走る原因が、
夫の後始末 ６ 作家の「立ち書き」 続きを読む »
P.124 奉仕を意味する「ディアコニア」
夫の後始末 5 奉仕とは排泄物の世話 続きを読む »
子どもの頃、日曜学校に通っていて、解せなか
夫の後始末 4 「心の貧しい者」 続きを読む »
