Komaria

②肋骨を開かず鎖骨を開く 　　 深呼吸をす

五つのエロンゲーションは、どれをとっても難

エロンゲーション？？　私は初めて目にする言

p.26　筋肉には外側にあるアウターマッス

「ストローしらたき」？　何や、それ？？？で

著者のタイトルは「姿勢改善コアトレーナー」

去年、マナビバの美魔女先生から教わった技を

仏教に関して、これまで漠然と、「変だなぁ～

いよいよこの本の最終章です。 著者は東洋大

2/20から分割してご紹介している本の第4