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Komaria

勝間式　超スローライフ　　　勝間和代・著　　2020/10

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働き盛りの勝間さんの主張に、全面的にはつい […]

勝間式　超スローライフ　　　勝間和代・著　　2020/10 続きを読む »

オートミール　ヘルシー＆ダイエット　レシピ　　牛尾理恵・著　2021/8

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去年から＜米化オートミール＞レシピで昼食は

オートミール　ヘルシー＆ダイエット　レシピ　　牛尾理恵・著　2021/8 続きを読む »

子宮内膜症は自分で治せる　　駒形依子・著　　2019/11

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体が冷える原因について考えると、 p.50

子宮内膜症は自分で治せる　　駒形依子・著　　2019/11 続きを読む »

骨トレ　　　藤澤孝志郎・著　　　2018/7

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著書の正式タイトルは、「世界一効率よく（

骨トレ　　　藤澤孝志郎・著　　　2018/7 続きを読む »

からだ美調律　　溝口葉子・著　　2019/3

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著者はバレリーナです。その立場からの逆説

からだ美調律　　溝口葉子・著　　2019/3 続きを読む »

飽きる勇気　　　大草直子・著　　　2020/11

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書店で見かけて、タイトルが気に入った本です

飽きる勇気　　　大草直子・著　　　2020/11 続きを読む »

大雪の後　シジュウカラとメジロに癒される　　

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一昨日午後は久しぶりに東京で大雪。小鳥た

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ほぐピラ　　WORKOUT　　　星野由香・著　　　2021/1

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12/16にも、このブログで紹介した本です

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部屋がもっとキレイになりました　　　わたなべぽん・著　　2018/2

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この著者の本は、私のブログでは確か「ダイエ

部屋がもっとキレイになりました　　　わたなべぽん・著　　2018/2 続きを読む »

声トレ・のどトレ・歌トレ　　　玉澤明人・著　　　2019/10

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私が職場で素人ミュージカルを始めたときの選

声トレ・のどトレ・歌トレ　　　玉澤明人・著　　　2019/10 続きを読む »

足腰は　1分で強くなる　　　高子大樹・著　　2020/6

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著者は「痛みの原因である黒幕から撃退する

足腰は　1分で強くなる　　　高子大樹・著　　2020/6 続きを読む »

Angel of Music　　誰がために歌う？

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この地味な花はイルカ・ネックレス。（「緑の

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謹賀新年　2022の年賀状

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私の年賀状は、年々ミュージカルのチラシ化し

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在宅ひとり死のススメ　　4　　優生思想との闘い？　そして、これから

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細々と咲き続けてくれている白花ゼラニウム

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在宅ひとり死のススメ　　3　　認知症になったら？

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これも一年中見られる（？）ような多肉植物「

在宅ひとり死のススメ　　3　　認知症になったら？続きを読む »

在宅ひとり死のススメ　　2　　看取りのコスト

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夏の終わりから咲き続けている（？）「高砂の

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在宅ひとり死のススメ　　上野千鶴子・著　　2021/1

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早咲きの紅梅。狭くて乾燥する場所で頑張って

在宅ひとり死のススメ　　上野千鶴子・著　　2021/1 続きを読む »

冬の使者　メジローとWhiteアイ子

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花は朱色ノウゼンカズラですが、主役はメジロ

冬の使者　メジローとWhiteアイ子続きを読む »

年賀状　狂騒曲

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花ではなく、小さな子供の葉っぱたち。寒さを

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アトラのクリスマス体操

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写真は最強の生命力を誇る黄色オキザリス。

アトラのクリスマス体操続きを読む »

勝間式　生き方の知見　　６　　お金の知見

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清楚とは言い難いけれど、元気に一年中咲くオ

勝間式　生き方の知見　　６　　お金の知見続きを読む »

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