「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける! 松尾タカシ・著 2017/10 コメントする P.34 人間の筋肉は働きの面から二つに分 「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける! 松尾タカシ・著 2017/10 続きを読む »
「炭水化物」を抜くと 腸はダメになる 松生恒夫・著 2015/6 コメントする ここ数年、ゆる~い<糖質制限>をやっていて 「炭水化物」を抜くと 腸はダメになる 松生恒夫・著 2015/6 続きを読む »
片付けは「捨てない」ほうがうまくいく 伊藤勇司・著 2016/11 コメントする 今日から写真はSingaporeの記録(2 片付けは「捨てない」ほうがうまくいく 伊藤勇司・著 2016/11 続きを読む »
「脳を鍛えるには 運動しかない!」 John F. Ratey 2009/3 コメントする 給餌バスケットの上でみかんを突っついている 「脳を鍛えるには 運動しかない!」 John F. Ratey 2009/3 続きを読む »