以下、川邉家に伝わる美容マッサージだそうです。
P.41 ①手の平を「人差し指と中指を開いたV字」にして
フェイスラインに当て、顎から耳に向けて上げるようにする
②両手の平を小鼻から頬にピッタリ密着させて
顔の中央から耳に向かってゆっくり滑らせる。
顔にアイロンをかけるように行う。
③首のマッサージ。掌を首にピタっとくっつけて、
右耳の下から鎖骨に向けてゆっくり、血流を促す。
最近マナビバで習った「骨上げ」と違うけど、ちょっと似てます。
クリームを使うのは面倒そうなので、浴槽の中でやってみるかなぁ？
以下は、川邉家じゃなくて、私、KoMaria流マッサージです。
手で顔をいじるのは良くないそうなので、
「唇の筋トレ」という感じで
＜右口角が右へお出かけすると、左頬が伸びる＞
右が、もう進まなくなったら＜左口角が左へ・・・・・＞
これ、車の運転中でも、自転車を漕いでいても出来ます。
変顔になるので、人前では、やりません。
(体操指導の時は実演して見せています。あまりの変顔に皆、失笑）(-_-;)
