P.34 ボディ・マップとは？
脳の中にある人間の体の表現図のこと。
（中略）人間の動き・その可動範囲・動きの質を
規定しています。
良いマップなら、動きも良くなります。
（中略）マップに致命的な間違いがあれば、
動きも必然的にぎこちなく、
痛みをおぼえるほど悪くなります。
P.35 ボディ・マッピングとは？
ボディ・マップの間違いを見つけ出し、
意識的にそれを修正することで、
実際の身体と、脳内のボディ・マップとのあいだに、
構造・機能・サイズのどれをとっても、
矛盾がまったくないようにすること。
P.132 （人間は）成長するにつれて、
文化的な思い込みや良くない習慣によって
ボディ・マップが不正確になり動きが悪くなってしまう。
でも、マップは意識的に修正・精密化できる。
それによって体の動きがもっと自由に、
効率の良いものになる
