「3日食べなきゃ7割治る!」 ⑤

写真はOxalis namaquensis

第六章「笑い」は特効薬、「感謝」は万能薬

P.182 「笑い」はもっとも快適な「心」の状態であり、
   「感謝」も同様に「肯定的」な心理状態。

   すると、脳から快感物質が分泌され、
   それがガンと闘うNK細胞の増殖を促す。

P.183 逆に「心」が「否定的」になると、心身は一挙に
   “戦闘モード”になってしまい、心身の緊張がストレスとなって
   身体は疲れていきます。
   それだけ、治癒力・抵抗力・免疫力も衰えていきます。

で、矢山利彦医師(代替療法の医師)のお薦めは、
   ①嫌なことがあったら「ありがとう」と言うこと。
   ②良いことがあったら「感謝します」と言うこと。

P.188 賢者とは「笑い」と「感謝」に生きる人である。

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