「体が若くなる技術」 ④

「ミトコンドリアやエネルギーが大切」ということを学んできました。

そして、どんどん詳しく(難しく)なりますが、理解も進みます。

P.94 エネルギーとは「貯金のできないお金」である。

P.95 ミトコンドリアで作られているのは、正確に言うと、

   エネルギーそのもではなく、

   「ATP」と呼ばれるエネルギーを放出する物質です。

  < ↑ = アデノシン三リン酸>

   これは、私たちの身近なものでたとえるなら、

   花火の火薬のようなものです。火薬は、

   それ自体はエネルギーではありませんが、

   点火して大きなエネルギーを出すことができます。

   
P.96 体の中のエネルギーの使い方

   ひとつの細胞の中では、必要な物質をつくったり、

   細胞の外へ出し入れしたり、

   壊れたところを直したり、

   さまざまな使い方がされます。

   力を出すにも、体温を上げるにも、

   細胞やウイルスなどの外敵と戦うにもエネルギーは必要です。

   長時間学習をしたり、集中してアイデアを出したり、

   また、恋愛について悩んだりすると疲れるのは、

   たくさんのエネルギーを使っているからにほかなりません。

   ATPはこれらのどんなエネルギーにも変えることのできる、

   オールマイティのエネルギーなのです。

   何をするのにも必要で、どんなものとも交換できる……

   そんなお金ととてもよく似たATPですが、

   ひとつだけ、お金とは大きく違った特徴があります。

   それは、お金は貯めておいて必要なときに使うことができますが、

   ATPは蓄えておくことができないということです。

P.100 ミトコンドリアの中でどのようにしてATPをつくり出しているか

   という研究では、7回、合計で9人のノーベル賞受賞者を出している(ほど

   重要なものです。)

   
   その中でも、誰もが想像さえしていなかったことは、

   ミトコンドリアにはいったん、

   栄養素のエネルギーが「電気」として蓄えられ、

   その電気エネルギーを使ってATPをつくり出すということです。

P.101 極端な言い方をすると、食べ物は「電気の素」です

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