HIIT エアロビVersion
エアロビクス・ダンスこそ、体力強化を目指し […]
「70歳の壁」を乗りこえる 老けない食べ方 和田秀樹・著 2022/9
著者は売れっ子（多作）の「高齢者専門の精神
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その18 ベッドで朝晩、整体作業
「風が吹いたら桶屋が儲かった」という話があ
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その17 ボランティア活動
チラシは我が家のご近所・東玉川地区会館の活
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その16 テレビの健康番組
現在、私がビデオに撮って見ているのは上記一
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その14 声楽勉強もできるマッサージ
何をもってReasonableというのか？
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その13 フィットネスジム
この3年間で二つのフィットネスジムに行きま
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その12 ダンディエクササイズ
ダンディエクササイズの対象は字の如く男性の
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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その11 ボランティア活動
上のチラシで私が関係しているのは第1木曜日
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