近所のヨガスタジオを紹介され、体験に行って […]
ヨガスタジオ 続きを読む »
p.195 「福祉は個人のためならず」とい
老いの品格 8 成熟した依存 続きを読む »
p.153 この国のよくないところは、
老いの品格 7 変節と付和雷同の違い 続きを読む »
p.127 「現役」イコール「働きつづける
老いの品格 6 現役の消費者でいよう 続きを読む »
p.98 海外の大学では、高校までに一方的
老いの品格 5 上に逆らい、自分の主張を持つ 続きを読む »
p.80 日本人のよくない点の一つは、
老いの品格 4 危機管理 続きを読む »
金持ちパラドックスとは、著者の造語（？）で
老いの品格 3 金持ちパラドックス 続きを読む »
人間は病気になります。歳をとればなおの
老いの品格 2 不安は取り除かず、共存する 続きを読む »
いやぁ、とてもとても面白い本でした。
老いの品格 和田秀樹・著 2022/6 続きを読む »
p.77 肉体改造を求めて筋トレをしている
筋肉こそ金なり 2 前田式筋トレ 実践編 続きを読む »
ちょっと古い本ですが、今風の考え方（＝エビ
筋肉こそ金なり 藤本幸弘×前田拓摩 共著 2019/12 続きを読む »
コロナ禍前の数年、シェア奥沢でデイサロンの
デイサロン同窓会 続きを読む »
平松医師はご親切にyoutubeでもたくさ
失明しない習慣 3 youtubeや書籍の情報 続きを読む »
タイトルにある「失明しない習慣」の具体例は
失明しない習慣 2 具体例 続きを読む »
同世代の友人たちの多くが白内障手術済みです
失明しない習慣 平松 類・著 2020/7 続きを読む »
なんで松葉？ きっかけは、ご近所の健康フリ
松葉健康法 高嶋雄三郎・著 2022/3 続きを読む »
節分草は薄暗い斜面地で、地味な花が6分咲き
節分草の後は 福寿草園へ 続きを読む »
昨日は夫婦で秩父の節分草を見に行きました。
節分草を見に 秩父へ 続きを読む »
著者によると、 p.114 私が現場で指導
究極の疲れない 呼吸法 8 再びバレリーナの問題 続きを読む »
p.96 たとえば、腰痛もちでリハビリを長
究極の疲れない 呼吸法 7 呼吸法の重要性 続きを読む »
p.99に？？？？と思う記述があります。
究極の疲れない 呼吸法 6 バレエの姿勢 続きを読む »
