2021年

p.128　「座り疲労」という日本人特有の

著書のイラストそのままのアップは気が引ける

p.121　このように、体を回復状態に持っ

とても重要な理論なので、著書からそのまま書

p.118　取り除くべきは「体の変な癖」

では、具体的には何をすれば良いのでしょうか

運動後の筋肉疲労や、仕事・家事・育児疲れな

腹圧を高めた状態が分かり難い人へのアドバイ

p.89　プロプリオセプターとは、 　　　

p.69　「IAP」とは　Intra Ab