2019年

P.118　ウォーキング、階段昇降、足踏み

P.114　日常生活で食事以外に気をつけた

P.61～　AGEを減らす食生活として、

今日は「AGEを増やさない調理法」です。

第2章では「食品からAGEを摂らない」方法

ずいぶん昔の本です。 私のブログでも色々な

著者が実際に「片付けのお手伝い」に行った際