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「背中呼吸」で体は老けない！疲れない！ 片平悦子・著 2014/9 コメントする 呼吸は＜誰でも、無意識に行っていること＞な 「背中呼吸」で体は老けない！疲れない！ 片平悦子・著 2014/9 続きを読む »
「筋肉」よりも「骨」を使え！ 甲野善紀 ＆ 松村卓 2014/5 コメントする 骨ストレッチの理論解説ではなく、武術研究者 「筋肉」よりも「骨」を使え！ 甲野善紀 ＆ 松村卓 2014/5 続きを読む »
