スムージーの出来上がり。（白いのは自家製ヨ […]
Smoothy 3 続きを読む »
昨日ご紹介した材料をStick Mixer
スムージー 2 続きを読む »
この写真も季節はずれになってしまいそう！
スムージーの材料 続きを読む »
「最近、写真がなくて寂しい」のお便りがあっ
ネコの首輪 続きを読む »
今年10月、友人から 日野原重明先生の10
新老人の会 続きを読む »
卓球以外にも汗をかくことが、まだありました
汗をかくこと 続きを読む »
今日、9週間ぶりに卓球をやりました。 台風
卓球再開 続きを読む »
ミュージカルを見にきてくれた次男夫婦に好評
芋月餅 続きを読む »
昨日は、ミュージカル「希望」初演の日でした
ミュージカル大成功！ 続きを読む »
昨日のブログについて、質問が来ました。 「
母の転倒 2 続きを読む »
午後、体操をするために一緒に居た広い和室で
母の転倒 続きを読む »
私自身、わりと昔から玄米を食べ、健康食フリ
ダイエット情報 その4 続きを読む »
ダイエットとは、＜肥満の防止・解消のために
ダイエット情報 その3 続きを読む »
整食法については、矢上先生の著書に詳しく出
ダイエット情報 その2 続きを読む »
杉田かおる・著 2010/
参考図書＞ 杉田かおるの 毒だしダイエット 続きを読む »
そこを救ってくれたのが、 敬愛するボイス・
合唱の楽しみ方 3 続きを読む »
思うに、世の中の多くの男性は 見当はずれな
合唱の楽しみ方 2 続きを読む »
持って生まれた才能は、人によって 絵画的な
合唱の楽しみ方 1 続きを読む »
かく言う、我が夫も実は 「歌は好きだけど、
夫婦の遊び 5 続きを読む »
遊び友達に求める条件は？ 対象に対して、温
夫婦の遊び 4 続きを読む »
私が女友達に「うちは毎朝夫婦で90分歌うの
夫婦の遊び 3 続きを読む »
