-2kgの効用

谷川俊太郎さん作詞・木下牧子さん作曲の
「春に」という名曲(合唱曲)があります。

♪この気持ちは何だろう? 目に見えないエネルギーの流れが
 大地から 足の裏を伝わって・・・・・・♪

という出だしです。

最近、朝の散歩に出るとき
♪この軽さは何だろう??♪
というメルディーが口をついて出てきます。

確かに身体が軽いのです。
突然ターンしたり、飛び上がってみたくなるほど
身体のキレが良い、という感じです。

だから体重は減らすほど良いのか??
これが進むと拒食症ですね。
考察はもう少し変化を待ってからお伝えしましょう。

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