ツボ押しでも、糖化防止が出来るようです。
① 「脾兪」（ひゆ）
P.110 胃の裏側あたりの背骨の両脇にあり、
胃腸の働き・すい臓の働きをよくするといわれている。
背中側なので、独りで押すことは難しいけれど、
テニスボールやゴルフボールを使っても良さそうです。
パートナーズが協力してくれるのが一番ですが……
② 「足裏のすい臓反射区」
土踏まずの丁度真ん中辺をが、その反射区に当たります。
P.111 膵臓は、インスリンを出す器官ですが、反射区を押してみて
痛みを感じるようであれば、働きが弱っているかもしれません。
足裏なら、自力整体のツボ踏みで簡単に処理できます。
要は、「糖化防止になぁ～れ！」と念じつつやること？
