カナダのナキウサギ。日本のPicaちゃんと同じ姿恰好です。
「健康とは」を一言でいうと、
「答え（健康的な生活をしているか否か？）は自分のウンチを見よ！」
P.140 惚れ惚れするような「美しいうんち」が出ていればその人の食生活、
ライフスタイルは正解であり、それを出し続けている間は大病することは
ないでしょう。そしてその人自身も健康で美しいでしょう。
よいうんちが出ているということは腸内環境が良好な証拠なので
免疫力も高く、病気に強く、自然治癒力も高く、
肌の調子も絶好調の状態と言えます。
P.141 健康うんちの三条件
１．切れない「一本糞」 ２．濃い目の黄色
３．臭くない、むしろ香ばしい香り
上記の三条件、妙に納得できるので、頑張ろうと思います。
なお、巻末に
病気治しなら、7合食（寝かせ玄米のみで10日間）という話も載っています。
