P.121 肌の状態がよく、さらに硬水と石鹸の問題がクリアできれば、
化粧水も、(中略)クリームさえも要らなくなります。
ですが、肌の乾燥しやすい時期などは皮脂膜が作られにくくなるので、
皮脂膜の「手助け」としてクリームを使うとよいでしょう。
お勧めなのが、ホホバオイル単品か、シアホホバクリームです。
P.123 シアバター: 硬めのバター状(寒い時期・場所では、カチカチ)
ホホバオイル: 液状(寒い時期・場所では、みぞれ状)
ホホバオイル:シアバター = 1:2
著者は、耐熱タッパーに目分量で淹れて、レンジでチンするそうです。
P.124 どろどろに解けたらかき混ぜ、冷えるまで待つだけ。