実は筋トレが嫌いです。 でも、最低限の筋トレは必要なので、やります。 それも、楽しく！ ボランティアクラスでは特に、80～90歳の方たちですから、 楽しみながら継続できる方法を常に模索しています。 そうしたら、ミュージカルに行き着いたのです。
