本の正式タイトルは
「スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30㎏痩せました」
私は太めの生徒さんの役に立ちそうなことを常に探していますから
早速読破。（といっても「楽しい漫画」なのであっという間）
いやはや、なかなか面白く、参考になりました。
いわゆる「心理作戦ダイエット」という感じで、
まず、他者（スリムで素敵な人）と自分（太ってて嫌）を比較分析し、
行動様式や食べ物の好みなどを書き出してみると、
あ～らら、こらら！ こ～んなに違うんだ、いつの間にか・・・・
恐ろしいことに、太ってて当たり前だと思うと、同調者が集まり、
逆も真なり。一緒に食事でもしようものなら、
それぞれが「不快」「避けている」食べ物が錯綜し、
ちょっとでもコメントしようものなら、お互いが不快になりそう。
読み物としても楽しいので、60歳過ぎて、そろそろ体型整理を・・・
と思っている方々にお薦めです。
