オートミール　ヘルシー＆ダイエット　レシピ　　牛尾理恵・著　2021/8

去年から＜米化オートミール＞レシピで昼食は卵かけキムチOatmealに。
これだけで満足していましたが、牛尾さんの本はデザートが充実していて
気に入りました。

特にp.90のオートミール・バー　p.93のキャロットマフィンなどが、
料理研究家ならではの味かと。