写真は今日からまたエルタアレ火山の記録です。
下はお墓だそうです。
表題の本は、昨年11/12～ 何回かに分けてご紹介した著者のもので、
内容も大して変わらないのですが、すっかり忘れていたし、インパクトはあります。
今回は粉シャンプーの作り方や塗布法がイラストで示されていて、
より、「やってみようかなぁ」と思う気持ちになります。
で、富沢商店で「ハト麦粉」ありますか？と聞いたら置いていませんでした。
ネットで材料を注文するのは、ちょっと面倒くさい・・・・ので、
一般の人はもっと二の足なのかな～？と思います。
でも、この著者のナチュラル志向や「自分でケアする」態度は、
自力整体の精神に通じるところがあり、好きです。
