山の写真は全部同じ感じになってきたので、久 […]
誰でもぴんぴん生きられる 新見正則・著 2014/10 続きを読む »
今回の北横岳＆白駒池旅行は蓼科のホテルに1
ホテル泊後の体重管理 続きを読む »
去年は＜時ならぬ降雪騒ぎ＞で迷走。今年も大
白駒池の大混雑と紅葉 続きを読む »
これも結構古い本なので、以前に読んだと思う
人は「骨盤」から健康になる 中村孝弘・著 2013/1 続きを読む »
表紙にある副題は 正しく歩けば不調が
1日300歩ウォーキング 新保泰秀・著 2016/6 続きを読む »
紅葉シーズンの山は全て同じ感じになってしま
横森理香さんの コミュニティサロンの勧め 続きを読む »
最近ご紹介した、横森理香さんの本の情報です
MBT シューズ ＆ ボールウォーキング 続きを読む »
シェア奥沢の常連で建築家の片山さんから面白
名字マップ 続きを読む »
今の私にピッタリの本が降ってきました。 元
人生を 踊るように 生きて行こう 横森理香・著 2016/11 続きを読む »
上はは往復2000円のゴンドラ内部。 写真
膝痛コントロールについて 続きを読む »
写真は草津白根山頂から見る五色沼 昨日は待
草津白根山 ロープウェイで膝コントロール成功 続きを読む »
9/25にご紹介した「バレエ整体」の３要素
バレエ整体 すごい効果！ 続きを読む »
赤いのはコケモモの実です。 一昨日、大田芸
大田芸術Festivalの 公演概要 続きを読む »
ペットボトルのキャップをどうするか？ 「そ
ペットボトルのキャップ、どうする？ 続きを読む »
上は大田芸術Festivalのチラシです。
10/23（土）に ミュージカルをやります！ 続きを読む »
自力整体の教室生徒さん達は、順調に「体の悩
自力整体で喜ばれる＜二人整体＞の数々 続きを読む »
昨日の本より更に1年後の解説書です。 別に
バレエ筋肉 ハンドブック 島田智史・著 2020/9 続きを読む »
昨日ご紹介した本より2年前のスタート編の本
バレエ整体 ハンドブック 島田智史・著 2019/2 続きを読む »
私にピッタリのジャンルの本見っけ！ =＾-
体が思い通りに動くバレエ整体 島田智史・著 2021/1 続きを読む »
p.168 普通に老化が進むと、考え方の柔
勝間式 ロジカル 不老長寿 3 高齢者差別と対策 続きを読む »
p.108 ソーバーキュリアス アメ
勝間式 ロジカル 不老長寿 2 ソーバーキュリアスほか 続きを読む »
