昨日のウエストポーチの中身。 2つ目の「和 […]
旅行の荷物 ② 続きを読む »
2/26～3/14は中米Costa Ric
旅行の荷物 続きを読む »
↑ あまり美しくは見えませんが、日陰の岩か
ねこ背を治す ⑤ 続きを読む »
P.62 前向きな人に生まれ変わるための、
ねこ背を治す ④ 続きを読む »
P.54 「日本人」にはなぜ、ねこ背が多い
ねこ背を治す ③ 続きを読む »
この本の著者、小池義孝氏は気功治療院の院長
ねこ背を治す ② 続きを読む »
「ねこ背が治って心も体も強くなる」 小池義
ねこ背を治す ① 続きを読む »
先日、Eテレ・団塊スタイルという番組で素敵
枡野 俊明 禅僧で 日本庭園デザイナー という生き方 続きを読む »
日本の家屋は「夏をもって旨とすべし」だそう
旅行用衣類 続きを読む »
先日（2/15）日野原先生のサバティカル制
サバティカルの方法 続きを読む »
丁宗鐵（てい むねてつ、1947年11月6
乳製品＆糖 と 腸の関係 続きを読む »
我がミュージカル研究会の第２作目、春の公演
ミュージカル公演のお知らせ 続きを読む »
再度、朝日新聞掲載の日野原先生のエッセイか
日野原先生のエッセイ 「サバティカルという制度」 続きを読む »
伊藤武・著 2004/6 講
秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ 続きを読む »
散歩仲間のNISHIIさんから紹介されて
カントリーダンス 続きを読む »
P.125 身体が硬いと老化が早まる
なぜヨガをやる女性は…… ② 続きを読む »
著書の題名は 「なぜヨガをやる女声は すっ
ヨガをやる女性は すっぴんでも…… ① 続きを読む »
P.221 葉酸は野菜や果物に多いビタミン
若く見える人は …… 老化を防ぐ食事法 その⑤ 続きを読む »
昨日、NHKの朝番組で面白い（奇妙？な）情
糖尿病対策 NHK番組の見方 続きを読む »
P.120 添加物を多量にとってしまう食品
若く見える人は …… 老化を防ぐ食事法 その④ 続きを読む »
P.113 食品を賢く早く選ぶ方法 い
若く見える人は …… 老化を防ぐ食事法 その③ 続きを読む »
