著者は＜医療・健康・食品関連のフリージャーナリスト＞椎名 玲さん。
2006/6 宝島社
私は東洋医学系の施術を色々習ってきたので、
目次を見ただけで、ぞくぞくするほど興味がわきました。
例えば、
１．そもそもマッサージって何だ？
２．マッサージの種類を知って、自分にあったマッサージを受けよう
３．プロの技を盗め！ マッサージ技の基本
４．誰でもできるスポーツマッサージ
５．人気のオイルマッサージはなぜ気持ちいいのか？
６．保険が使えるマッサージ
７．ご存知！ カイロプラクティックの神髄
８．伝統の鍼＆お灸を科学する
９．中国整体マッサージの大技
１０．上手なマッサージ師を見抜け！
１１．顎関節症、歯並び、まぶたのたるみが「こり」を招く
１２．自宅でできる本格マッサージ
１３．「こり・腰痛は大病への警戒信号」
１４．最後の駆け込み寺・ペインクリニック
１５．女性のこり、身体のトラブルを治す
１６．ヨーロッパのマッサージ事情
１７．腰痛はストレス社会の国民病
「自力整体」ナビゲータとしても、国民の健康事情やトレンド、
東洋医学の施術や世界的な流れを知っておくことは、
良いことだと思います。
