今は＜正しいウォーキング＞について調査中。
上記の本に「合気ウォーキング」が紹介されています。
p.154 要点は次の3点。
①つま先を外に向けて踵から着地する。
②歩幅を小さく（肩幅以内に）する。
③ゆったりと優雅に歩く。
イラストにも注意点があって、
心持ち胸を持ち上げるように。
ふむ。この歩行法なら、昨日紹介した＜かじやますみこ氏＞の
ウォーキングに近いような気がします。
胸を持ち上げる（リフトアップ）はバレエの基本です。
しかし「ゆったりと優雅」というのは何と抽象的な･････
