写真は再び我が家のKOMA ZOO GARDEN 百均で購入の陶器のアヒルです。
1/16(木)はシルバー大学の学習会。
講師は東京大学高齢社会研究機構（ＩＯＧ）特任研究員・田中友規博士（医学）
配布資料のタイトルは、
老年学者が考えた「健幸長寿」の目指しかた
～地域のみんなでフレイル対策～
まさに私が日々考え、実践している内容です。
フレイル予防の３つの柱は
「栄養、運動、社会性（人とのつながり）」
社会性については、
シルバー大学に参加すること、シェア奥沢でデイサロンや芸術交流、
ラジオ体操、社交ダンス、マナビバなど、、、
「やる人」は限りなく能動的で、逆もまた限りなく消極的。
学者さんたちは、このギャップを埋める思索を追究して欲しいものです。
