表紙のタイトル 続きは
カッコよく着こなす大人コーデ
著者は元看護師で現在はファッションブランドのディレクター。
私とは身長が似ているだけで、考え方もお洒落も全然違います。
では何故紹介するか？
理由は、還暦を過ぎて新しい夢に燃えていること。
美容体重を維持するために様々な努力を続けていること。
Not my typeではありますが、参考にはなります。
p.74 好きな服を着るための 1日3回の体重測定
朝起きてすぐ、夕食前、お風呂の前に計測。
（中略）毎日量っていると、
これを食べたら太る、これなら大丈夫というのが
よく分かります。
（中略）脚も引き締めておきたいので、着圧レギンス、
かかとがないトレーニングスリッパで腹筋運動･････
私自身は、ここまでしないです。着圧レギンスも、頂き物を
試したことがありますが、血行が悪くなりそうで嫌でした。
（バレエとかトレーニング時は、気持ちまで引き締まるので
良いかも）
p.76 まつエクとアイライン
これをやっている人は増えています。
信じられないくらい、パッチリと魅力的なお目目になっています。
「何も（マスカラやビューラーアップ）しないでも、
常にこれだから、ほんと～～～に楽ちんよ～～～」とのこと。
でも、1回/月にやり続けないと落ちてしまうし、
怖いのは、瞼に負担がかかること。自分のまつ毛が薄くなる？？
全くお薦めできないのが 素足ファッション
p.104 おしゃれはガマン！
冬に足首を出すのは永遠の憧れ
（中略）寒さよりかっこいいほうを選びます。
いかに抜け感を出すかが、自分らしいファッション･････
著者はまだ60歳で、私より若いから寒さの害を感じていない
のでしょう。
私は暑がりで、やせ我慢でなく、冬でもすごく薄着でした。
その結果、低体温になり、去年から電熱靴下を愛用する羽目に。
こればかりは、なってみないと分からないものです。
やりたいように、自由に生きて、不都合が起きたら
文明の利器で解決する。
解決できる程度ならイイけれど、病気になってしまったらアウト！
この辺は、自分の体調を管理する知恵と知識が必要です。
