Twit or Tweet ? へのコメント https://jiriki.komaria.net/twit-or-tweet/ Wed, 02 Feb 2011 21:48:53 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 宮本ゆうき より https://jiriki.komaria.net/twit-or-tweet/#comment-14 Wed, 02 Feb 2011 21:48:53 +0000 https://jiriki.komaria.net/twit-or-tweet/#comment-14 本読みました
この前はコーヒーご馳走様でした。
本を読みました。
実は体重が８０ｋｇで、完全に胸より腹がぼっこり出てしまっているのです。
整食法と整体法を、ほんの少し取り入れて生活しています。徐々に取り入れる量を増やしていけたらと思いますが、気楽に生きながら、目標(健康)に近づくには、無理をしないことが肝要なんじゃないか、と自分に言い聞かせてます(汗

体重は順調に落ちていって、今は７８ｋｇです。

またコメントorメールします。

では

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